はじめよう
割と動いても平気になってきたので、少し運動開始です
お腹を手術しているので、腹筋できなくて気持ち悪かったのですが・・・
無理しない程度にやって行きます
食事制限だけでは筋肉が落ちてしまうので、やっぱり運動をしたくなりますね。
但し、室内オンリーで・・・
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